Inscription

Sur inscription 

sur Lille le jeudi matin 10h30 - 12h30 (accueil 10h15)

Tarifs ici

Renseignements au 06 84 88 54 22

Avec Jean PRATZ, animateur professionnel de santé            

La MicroTonie® est une approche thérapeutique d'évolution que j’ai développée progressivement durant 35 ans.

Un atelier hebdomadaire  de 2h  le jeudi matin de 10h30 à 12h30 (accueil 10h15)

Ou ? :  Espace Séniors de Lille centre « Les Dintellières » 97 rue de St Sauveur 59000 LILLE

Quand ? : Jeudi de 10h30 à 12h30 (de octobre à juin)

Prendre la carte d’adhérent annuelle « 7lieux » : 15 € pour l'année civile

Réservation et Inscription nécessaire auprès de l’animateur Jean Pratz tel 06 84 88 54 22

Groupe de 12 personnes maximum

Animateur de l’atelier : Jean PRATZ praticien Mieux Être.  Renseignements au 06 84 88 54 22

••• L’objectif est de :

• Réduire les tensions et les fatigues en allant chercher d’où elles proviennent.  • Prendre conscience de nos sensations positives, neutres ou négatives pour favoriser les processus naturels d’autorégulation de notre organisme en harmonisant le tonus musculaire.  • Permettre à la mémoire du corps de se révéler afin d’aborder et de mieux appréhender les tensions et les maux qui en découlent. • Cette pratique est destinée à celles et ceux qui désirent rééquilibrer leurs énergies corporelles et psychiques

••• Les améliorations recherchés…

• Se déstresser, se relaxer • Débloquer ses tensions physiques  • Economiser ses énergies en les utilisant à bon escient • Améliorer sa circulation sanguine • Améliorer la qualité de son sommeil • Réduire ses fatigues en allant chercher d’où elles proviennent • Restaurer sa sensibilité corporelle • Se sentir mieux dans sa peau       •  Augmenter ses défenses immunitaires  • Améliorer son état général  • Réguler son poids  • Retrouver son potentiel énergétique   • Augmenter ses facultés de concentration • Réduire ses tensions mentales • Améliorer l’image de soi • Savoir s’affirmer dans la vie 

••• Les ateliers ou stages sont composés :

• de nombreux exercices ludiques de prise de conscience des tensions  • de moments de profonde détente • de jeux de rôle par le biais du clown enfant libre • de toutes autres formes d'exercices permettant la perception des tensions mémorisées par le corps afin de s'en séparer. • Ces temps de découvertes sont basés sur une expérimentation individuelle et personnalisée au sein d'un groupe bienveillant.

Contactez Jean PRATZ pour en parler : Tel : 06 84 88 54 22  - jean@pratz.fr  

- Pour plus de renseignements  :  www.microtonie.org