••• La MicroTonie® prend ses ressources

• dans l’Eutonie Gerda Alexander (eu=bon et tonie=tonus) • dans la méthode Simone Ramain : la Perception de soi par l’attitude et le mouvement • dans la méthode de Serge Wilfart sur le souffle, le son et le chant • dans la Psychophonie de Marie-Louise Aucher • dans l'Analyse Transactionnelle d'Eric Berne • dans le Clown enfant libre

pour libérer en douceur et en profondeur

nos émotions bloquées

 

En Week-end de 10h à 17h

 

Le prochain WE :

samedi 10 et dimanche 11 Mars 2012

 

Avec Jean PRATZ 

Pour éclairer vos motivations contactez Jean PRATZ car la MicroTonie
est une pratique thérapeutique complémentaire.
Il est vivement indiqué d'avoir le désir d'engager, d'être en cours

ou d'avoir déjà effectué un travail sur soi.

 

 

  

sur Lille à l'Espace Wu Wei 227 rue Pierre Legrand

 

 

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La  MicroTonie®    

••• L’objectif est de :

Réduire les tensions et les fatigues

en allant chercher d’où elles proviennent

• Prendre conscience de nos émotions positives, neutres ou négatives pour favoriser

les processus naturels d’autorégulation de notre organisme en harmonisant le tonus musculaire.

• Permettre à la mémoire du corps de se révéler afin d’aborder et de mieux appréhender les tensions et les maux qui en découlent.

• Cette pratique est destinée à celles et ceux qui désirent rééquilibrer leurs énergies corporelles et psychiques
 

 

••• La MicroTonie® prend ses ressources

• dans l’Eutonie Gerda Alexander (eu=bon et tonie=tonus) • dans la méthode Simone Ramain : la Perception de soi par l’attitude et le mouvement • dans la méthode de Serge Wilfart sur le souffle, le son et le chant • dans la Psychophonie de Marie-Louise Aucher • dans l'Analyse Transactionnelle d'Eric Berne • dans le Clown enfant libre

 ••• Les améliorations recherchées…

• Se déstresser, se relaxer • Débloquer ses tensions physiques  • Economiser ses énergies en les utilisant à bon escient • Améliorer sa circulation sanguine • Améliorer la qualité de son sommeil • Réduire ses fatigues en allant chercher d’où elles proviennent • Restaurer sa sensibilité corporelle • Se sentir mieux dans sa peau       •  Augmenter ses défenses immunitaires  • Améliorer son état général  • Réguler son poids  • Retrouver son potentiel énergétique • Augmenter ses facultés de concentration • Réduire ses tensions mentales • Améliorer l’image de soi • Savoir s’affirmer dans la vie 

••• Les ateliers ou stages sont composés :

• de nombreux exercices ludiques de prise de conscience des tensions 

• de moments de profonde détente

• de jeux par le biais de notre enfant clown intérieur

• de toutes autres formes d'exercices permettant la perception des tensions mémorisées par le corps afin de s'en séparer.

 • Ces temps de découvertes sont basés sur une expérimentation individuelle et personnalisée au sein d'un groupe bienveillant.

 

« Tout changement implique le changement de soi car si l’être humain ne change pas lui-même,

il ne pourra changer durablement le monde dont il est le responsable. »

Pierre Rabhi.